To Αδίαντο (Adiantum capillus-veneris) ή πολυτρίχι    

είναι κοινό σε όλη σχεδόν την υδρόγειο και στην Ελλάδα χρησιμοποιήθηκε ως βοτανο για την αντιμετώπιση του βήχα κατά την αρχαιότητα. Το αδίαντο χρησιμοποιούταν από την αρχαιότητα ακόμα ως τονωτικό των μαλλιών. Ο Διοσκουρίδης το χρησιμοποιούσε εναντίον του άσθματος .

Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, το Αδίαντο χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων του αναπνευστικού όπως είναι το κοινό κρυολόγημα, ο βήχας, η βρογχίτιδα, το άσθμα και η γρίπη. Το Αδίαντο περιέχει υψηλή ποσότητα από mucilages (γλίσχρασμα). Πρόκειται ουσιαστικά για μία ουσία η οποία προστατεύει τους βλεννογόνους του ανθρώπινου οργανισμού από ερεθισμούς και φλεγμονές. Η ουσία αυτή αποτελείται από μόρια σακχάρων τα οποία όταν έρθουν σε επαφή με το νερό παράγουν μια κολλώδη μάζα σαν ζελατίνα η οποία ασκεί προστατευτική και καταπραϋντική δράση στους βλεννογόνους του αναπνευστικού (του λαιμού και των πνευμόνων). Επίσης το Αδίαντο περιέχει ρουτίνη (ένα φλαβονοειδές) η οποία έχει έντονη αντιφλεγμονώδη δράση.
Το Αδίαντο είναι αντιβηχικό , αποχρεμπτικό και μαλακτικό για τις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, ωφέλιμο στον ξερό βήχα και την καταρροή. Συστήνεται ακόμη ως εφιδρωτικό , εμμηναγωγό και κατά της εντερίτιδας. Ως διουρητικό βοηθάει στην ψαμμίαση καθώς και στις πέτρες των νεφρών.

Σημείωση:
Η ως άνω παρουσίαση του φυτού, σε καμμία περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή.

Οι πληροφορίες που δίδονται για τα βότανα και τις ιδιότητες τους έχουν αντληθεί από βιβλία, συγγράμματα βοτανολογίας και έρευνες.

Η συμβουλή ειδικού κρίνεται απαραίτητη πριν από την χρήση του φυτού.

Μην χρησιμοποιείτε βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς τη γνώμη κάποιου ειδικού.