Caralluma (Caralluma fimbriata)    

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν καράλλουμα για να μειώσουν την όρεξη ή την πείνα, ειδικά σε περιόδους έλλειψης τροφίμων, για παχυσαρκία και για μια σπάνια, κληρονομική διαταραχή που προκαλεί παχυσαρκία, χαμηλό ανάστημα και μαθησιακή δυσκολία (σύνδρομο Prader-Willi ή PWS).

Το Caralluma είναι ένα παχύφυτο (κάκτος) από την Ινδία. Στην Ινδία αναπτύσσεται άγρια ​​και χρησιμοποιείται συχνά ως σύνορο σε κήπους και ως θάμνος στην άκρη του δρόμου. Βρίσκεται επίσης στην άγρια ​​φύση στην Αφρική, τη Σαουδική Αραβία, τα Κανάρια Νησιά, το Αφγανιστάν και τη Νότια Ευρώπη.

Παραδοσιακά, οι ινδιάνικες φυλές μασούσαν κομμάτια καραλούμα για να μην πεινάσουν κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου κυνηγιού. Αυτές τις μέρες, ένα διάλυμα που περιέχει χημικές ουσίες που λαμβάνονται από το φυτό (εκχύλισμα) χρησιμοποιείται για να μειώσει την όρεξη για απώλεια βάρους. Χρησιμοποιείται επίσης για να ξεδιψάσει και να αυξήσει την αντοχή.
Στα φαγητά στην Ινδία, η καραλούμα μαγειρεύεται ως λαχανικό και χρησιμοποιείται σε κονσέρβες όπως τσάτνεϊ και τουρσιά. Τρώγεται και ωμό.

Πώς λειτουργεί;
Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στο φυτό caralluma πιστεύεται ότι μειώνουν την όρεξη.

ΧΡΗΣΕΙΣ & ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
Ανεπαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας για...
Απώλεια βάρους και παχυσαρκία . Τα αναπτυσσόμενα στοιχεία δείχνουν ότι η λήψη εκχυλίσματος καραλλούμα για 60 ημέρες μπορεί να μειώσει τη μέση, τα αισθήματα πείνας και την πρόσληψη λίπους και θερμίδων. Αλλά δεν φαίνεται να μειώνει το βάρος, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), το σωματικό λίπος ή τις μετρήσεις του ισχίου.
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Το Caralluma φαίνεται να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν 500 mg του εκχυλίσματος λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα για έως και 60 ημέρες. Η μακροπρόθεσμη ασφάλεια δεν είναι γνωστή. Το Caralluma μπορεί να προκαλέσει κάποιες ήπιες παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές, εντερικά αέρια, δυσκοιλιότητα και πόνο στο στομάχι. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως υποχωρούν μετά από μια εβδομάδα χρήσης.
Η ως άνω παρουσίαση του φυτού, σε καμμία περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή.

Σημείωση:

Οι πληροφορίες που δίδονται για τα βότανα και τις ιδιότητες τους έχουν αντληθεί από βιβλία, συγγράμματα βοτανολογίας και έρευνες.

Η συμβουλή ειδικού κρίνεται απαραίτητη πριν από την χρήση του φυτού.

Μην χρησιμοποιείτε βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς τη γνώμη κάποιου ειδικού.